Поваренная соль
Или, как ее еще называют, пищевая соль — продукт, в чистом и измельченном виде представляющий собой прозрачные кристаллы. В природе она всегда содержит примеси других минералов, но в промышленном производстве их несложно вывести и довести их содержание до примерно 1%. Наша компания делает продукт готовым к употреблению, и у нас вы можете купить соль оптом.
Состав и влияние на организм человека
Соль состоит из ионов хлора и натрия. Они принимают непосредственное участие во внутренних процессах нашего организма, этим и обуславливается польза и вред пищевой соли для человека. Ион хлора является компонентом соляной кислоты, которая участвует в выработке желудочного сока, поэтому его недостаток серьезно сказывается на пищеварении. К тому же ионы натрия крайне важны для работы мозга, они способны передавать сигналы от одного нейрона к другому и от нейронов к мышечным волокнам.
Таким образом, жизнедеятельность человека не может обойтись без поваренной соли, и ее недостаток ведет к слабости и утомляемости, а может, и более серьезным мышечным и нервным расстройствам. Также тревожными симптомами нехватки являются тошнота и головокружения, переходящие в головную боль. В таком случае добавка продукта в пищу сможет почти сразу поправить самочувствие.
Но и переизбыток вреден человеку. В таком состоянии у человека серьезно повышается давление и может быть вызвана задержка жидкости в организме. И даже если пища является пресной, не стоит перебарщивать с добавкой соли, ведь у всего есть смертельная доза.
Необходимое количество
Нужная доза продукта в рационе варьируется от человека к человеку и от исследования к исследованию. Так, в Америке доктора советуют не потреблять более чайной ложки в день в силу того, что соль приходит в организм не из одного источника. Сегодня она содержится в большинстве полуфабрикатов, поэтому недостатку натрия или хлора в организме образоваться довольно сложно.
Но при этом, в связи с высокими температурами тела спортсмены и тренеры советуют потреблять большее количество соли при тяжелых тренировках, так как ее избыток в любом случае будет вскоре выведен.
Таким образом, этот повседневный и нужный каждому продукт играет существенную роль в нашей жизни, пищевую соль оптом вы можете приобрести у нас на сайте.